Over het zwangerschaps E-book

LET OP: Dit E-book is gemaakt op basis van E-book 1, 2, 3, 4, 5, 6 en 7. Het is handig om deze erbij te hebben!

Yes! Ik ben zwanger. Dit heeft mij direct geïnspireerd om aan de slag te gaan met een zwangerschaps E-book. Ik begin met hoe ik er zelf achter kwam (op oudjaarsdag) dat ik zwanger ben. Daarnaast vertel ik je wat je wel en niet mag op basis van mijn E-books. Dit betekent dat ik je overzichtelijk laat zien welke ingrediënten je wel of niet mag met een vervangend ingrediënt erbij. Daarnaast vertel ik je welke vitamines jij en je baby nodig hebben en waar je deze het beste uit kunt halen. Ook informeer ik je over welke supplementen handig zijn, maar overleg dit wel altijd met je verloskundige of huisarts. Daarnaast geef ik je tips tegen maagzuur, misselijkheid en obstipatie. Hiernaast geef ik je nog meer belangrijke informatie over voeding tijdens de zwangerschap.