
E-book 4 is een aanvulling op e-book 1, 2 & 3. Uiteraard kan je E-book 4 ook los aanschaffen.
- 19 recepten
- 5 weekschema’s waarvan 3 gecombineerd met recepten uit E-book 1, 2 en 3 om gewicht te verliezen.
- Één weekschema om gewicht te verliezen met recepten uit E-book 4, en één weekschema om op gewicht te blijven.
- Vega opties bij de recepten met vis of vlees
- Variatie lijst voor zuivel en gluten
- Tussendoortjeslijst
- Productinformatie
- Boodschappenlijst