E-book 3 is een aanvulling op e-book 1 & 2, uiteraard kun je hem ook los aanschaffen.
- 19 recepten
- 4 weekschema’s waarvan één met recepten uit E-book 3 om gewicht te verliezen en één om op gewicht te blijven.
- Weekschema gecombineerd met recepten uit E-book 1 om gewicht te verliezen
- Weekschema gecombineerd met recepten uit E-book 2 om gewicht te verliezen
- Waarom zet ik geen calorieën bij de recepten en waar let je op bij een etiket?
- Vega opties bij de recepten met vis of vlees
- Tussendoortjeslijst
- Productinformatie
- Boodschappenlijst